В конце июля сыктывкарские мини-футболисты из клуба «Новая генерация» сменили привычный паркет на научные лаборатории. Целую неделю игроки проводят в Институте физиологии Коми научного центра, проходя масштабное предсезонное обследование. О том, как академическая наука помогает большому спорту, вышел подробный сюжет на канале ГТРК «Коми Гор».

 https://vkvideo.ru/video-150480537_456239145

  Современный мини-футбол — это игра на бешеных скоростях. За матч игрок делает сотни резких ускорений, моментально тормозит и постоянно ведет жесткую борьбу. Чтобы выдержать такой темп и не получить травму в первом же туре, организм должен работать как идеальный часовой механизм.

 Научные тесты показывают,  в какой форме вернулись из отпуска спортсмены, у кого сердце готово к нагрузкам, а кому нужно срочно дать отдохнуть, чтобы избежать надрыва мышц.

 Многие думают, что раз в мини-футболе площадка меньше, то и нагрузка ниже. Это миф.

Главное отличие — в интенсивности. Дистанция в мини-футболе состоит из взрывных рывков, резких торможений и смены направления. Пульс футболиста на паркете почти постоянно держится на отметке 170–180 ударов в минуту — для обычного человека это зона экстремальной нагрузки. Атлет в мини-футболе работает в режиме непрерывного спринта, именно поэтому ученым так важно измерить предел их выносливости.

Тесты в Институте физиологии ФИЦ  Коми НЦ УрО РАН — это не банальный медосмотр, а контролируемая имитация экстремальной физической нагрузки. Исследование начинается с фиксации базовых показателей: ученые замеряют фоновые значения артериального давления и стартовую сатурацию (насыщение) крови кислородом в состоянии покоя.

 Затем начинается самое интересное. На спортсмена закрепляют целый комплекс датчиков, которые в режиме реального времени оценивают состояние его тела более чем по 30 различным параметрам.

 Исследовательская программа Института физиологии ФИЦ Коми НЦ УрО РАН наполнена уникальными технологическими новинками:

  1.  «До упаду». Футболиста отправляют на спортивный тренажеры, где скорости и напряжение  постоянно растут. Спортсмен выполняет упражнения  до тех пор, пока у него буквально не закончатся силы. В этот момент приборы замеряют, сколько кислорода способно усвоить его тело. Чем выше эта цифра — тем более вынослив игрок на поле.
  2. Гипоксическая проба (Новинка). Уникальный тест, который моделирует работу организма в условиях нехватки кислорода (эффект высокогорья). Он показывает, насколько клетки и ткани игрока устойчивы к кислородному голоданию, которое неизбежно наступает в концовке тяжелого матча.
  3. Термограмма периферических сосудов (Новинка). Специальные тепловизионные датчики фиксируют распределение тепла и тонус капилляров под нагрузкой. Это позволяет увидеть, как эффективно кровь снабжает работающие мышцы ног и рук и нет ли скрытых зажимов или нарушений кровообращения.
  4. Анализ крови на усталость. Кровь берут до бега, сразу после него и через некоторое время. Это нужно, чтобы увидеть, как быстро мышцы закисляются (выделяют молочную кислоту) и сколько времени организму требуется на полное восстановление.
  5.  Сканирование тела (Биоимпеданс). Специальный высокоточный прибор с точностью до грамма раскладывает тело спортсмена на составляющие: сколько в нем чистых мышц, сколько жира и хватает ли организму воды. Если у игрока обнаружится скрытое обезвоживание, его выносливость падает вдвое, а риск получить травму резко возрастает.

Прошли времена, когда тренеры определяли готовность игроков «на глаз». Сегодня спорт — это математика. Благодаря глубокой диагностике, футболисты «Новой генерации» выходят на принципиально новый уровень осознания внутренних ресурсов своего тела.

 Точные цифровые данные показывают игроку его реальный скрытый потенциал. Понимая, где находится его физиологический предел, атлет может безопасно преодолевать привычные человеческие результаты.

 Для команды это возможность совершить мощный функциональный сдвиг — качественный переход всей системы организма на более высокий уровень выносливости и скорости. Тренерский штаб получает готовые цифровые паспорта игроков, что позволит рассчитать нагрузку на предсезонных сборах до миллиметра и штурмовать новые спортивные вершины без травм.