В Отделе экологической и медицинской физиологии ИФ ФИЦ Коми НЦ УрО РАН кипит работа. Углубленное физиолого-биохимическое исследование прошли члены сборной команды по лыжным гонкам. Сейчас как раз идет июнь — начальный этап подготовки организма к сезону.
Коллектив ученых института много лет исследует комплексное влияние факторов Севера и Арктики на человека: экстремальный холод , полярную фотопериодику , геофизические факторы, особенности питания и даже техногенные загрязнители . В этих суровых условиях у человека кардинально меняется метаболизм и работа организма.
Лыжные гонки для исследователей — это идеальная физиологическая модель . На примере спортсменов специалисты изучают, как измененный северный метаболизм справляется с предельными нагрузками разной длительности и интенсивности в условиях холода.
Система тестирования: от лета к зиме
По предложению ученых и по согласованию с тренерским штабом выстроена четкая система комплексного тестирования в подготовительный период, которая включает три ключевых этапа:
- Июнь (текущий момент): начальный этап подготовки.
- Сентябрь: начало специально-подготовительного периода.
- Октябрь: финальный срез перед выходом на снежный этап.
Помимо плановых обследований, на протяжении всего подготовительного периода физиологи проводят разовые экспресс-тесты по желанию тренеров и спортсменов, чтобы оперативно уточнить эффективность тренировочного процесса ⏱.
В соревновательный период стратегия ученых меняется . Чтобы не истощать ресурсы атлетов, жесткие тестирования «до отказа» полностью исключаются. Если зимой у спортсмена возникают функциональные проблемы или перегрузки, специалисты проводят щадящее тестирование «до ПАНО» (порога анаэробного обмена) с обязательной биохимической поддержкой .
Эффективный алгоритм взаимодействия: наука + спорт 
В ходе многолетней работы был отработан четкий алгоритм сотрудничества с тренерами и спортсменами. Этот подход решает сразу две важнейшие задачи:
- Для науки: ученые получают уникальный, приоритетный научный материал .
- Для практики: тренеры и лыжники в реальном времени узнают всё о текущем функциональном состоянии организма и формировании перегрузок .
От контроля — к оригинальным разработкам
Накопленные данные позволили физиологам выйти на новый уровень — разработку оригинальных подходов физиологической коррекции перегрузок и реабилитации спортсменов .
Высокая мотивация гонщиков на максимальный результат и стандартизация условий соревнований в сочетании с академическим физиологическим инструментарием открывают путь к новым знаниям. Практическая ценность этих открытий для спортивной медицины и подготовки чемпионов исключительно высока.
Лето — время закладывать фундамент . Экспертная диагностика помогает адаптировать организм на перспективу, защитить здоровье атлетов и вывести их на пик формы к зимним стартам!